小学生の夏休みがはじまるとママ達を悩ませるのが、お昼ごはんのメニューですよね。
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給食のありがたさをひしひしと感じます…
そこで今回は、ランチメニューがマンネリしてきたママさんにおすすめ!
夏休みのお昼ごはんにぴったりのメニューをジャンル別にまとめました!
①ごはんもの
食べ盛りの小学生には、がっつりごはんものがおすすめ!
冷凍ご飯が溜まってきたタイミングで、ドーーンと作るのもいいですね!
チャーハン
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豆苗の香りとシャキシャキ食感が楽しめるチャーハンです。
ツナのうまみがひきたって、食欲をそそりますね。
【詳しいレシピはこちらです】
![Cpicon](https://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
おにぎり
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子供が大好きな鮭フレークをつかったおにぎりです。
マヨネーズとごま油を加えることで、さらにコクと香りがアップ!
【詳しいレシピはこちらです】
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カレーライス
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ミックスベジタブルとひき肉を使った時短レシピです。
お昼ごはんはなるべく簡単に済ませたいですよね。
こちらのレシピはまな板と包丁を使わずに作れるので、お子さんと一緒に作ることができます。
【詳しいレシピはこちらです】
![Cpicon](https://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
②麺類
昼ごはんの定番といえば、やはり麺類が大活躍!
子供が好きな麺類で、パパっと手軽に昼ごはんを作りましょう。
そうめん
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いつものそうめんに飽きてきたら、チャンプルーにするのがおすすめ!
キャベツやにんじん、ピーマンなど野菜がたくさん摂れるのも嬉しいですね。
【詳しいレシピはこちらです】
![Cpicon](https://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
うどん
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暑い日には、冷たいトマトうどんはいかがですか?
さっぱりとしたトマトと大葉、しょうがの香りで食欲がないときでもサラッと食べれそうですね!
ワンボウルでできるというのも、主婦にとっては嬉しいポイント!
【詳しいレシピはこちらです】
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パスタ
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子供につくるパスタと言えば、ナポリタンやペペロンチーノなどが定番ですよね。
そこでマンネリ打破には、和風パスタがおすすめです。
焼き鳥の缶詰を使って簡単に作っちゃいましょう!
【詳しいレシピはこちらです】
![Cpicon](https://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
焼きそば
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夏の昼ごはんの定番である、焼きそば。
こちらの焼きそばは火を使わず、レンジで作ることができます!
レシピのようにカット野菜を使えば、包丁も不要!
子供でも作れるので、夏休みにおすすめのレシピです。
【詳しいレシピはこちらです】
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ラーメン
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子供が大好きなチキンラーメンを使ったレシピです。
いつものラーメンに飽きてきたら、ご飯と炒めてそばめしにしてみてはいかがですか?
チキンラーメンを使うことで味付けは不要!簡単に作れるのが嬉しいですね!
【詳しいレシピはこちらです】
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③パン類
朝寝坊した日には、パンを使ってゆっくりとブランチしてみるのもいいですね。
いつもと違った食卓に、子どもたちの食いつきも良くなるはず!
サンドイッチ
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たまごとレタスをたっぷりと挟むことでボリューム満点!
マヨネーズとバターの旨味がポイントのサンドイッチです。
【詳しいレシピはこちらです】
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ホットドック
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定番のホットドックに、チーズをのせて焼いてみたというこちらのレシピ。
子供が大好きなウインナーとチーズの組み合わせが最高!
トローリとろけるチーズが食欲をそそりますね!
【詳しいレシピはこちらです】
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毎日作るのは大変!ママにも息抜きが必要です
夏休みのお昼ごはんにおすすめのレシピをご紹介しました。
子供にはしっかりとご飯を食べてほしいけれど、毎食キッチンに立つのはなかなかツラいですよね。
そんなときには冷凍食品やテイクアウトを利用して、ママも息抜きすることが大切です。
長い夏休み。たまには息抜きしながら、子供と楽しいランチタイムを過ごしていきましょう!
【夏休みの過ごし方に関する記事はこちらです!】
【朝ごはんもやっぱり大切!こちらもご覧ください^^】